行程规划建议
从金华金东到湄洲岛，距离较远，建议安排3-4天行程。跟团省心但自由度低；自由行灵活但需提前规划交通和住宿。
交通方式
金华金东可乘高铁至莆田站（约4-5小时），再转公交或出租车至文甲码头，乘船前往湄洲岛。跟团通常包含接送，自由行需自行购票。
住宿推荐
湄洲岛上有民宿和酒店，推荐选择靠近妈祖祖庙或海滩的区域，如湄洲岛度假村，方便游览主要景点。
景点攻略
必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩、湄屿潮音等。跟团会覆盖主要景点；自由行可深度体验文化自然风光。
优缺点对比
跟团优点：省心、费用固定、有导游讲解；缺点：行程紧凑、自由度低。自由行优点：灵活自主、可定制行程；缺点：需自行处理细节、可能成本较高。
总结
根据个人偏好选择：时间紧或首次游客可选跟团；喜欢探索或重复游客推荐自由行。提前预订和查看天气是关键。